ЭКСКЛЮЗИВ
Бонусы букмекеров
23 июня в Южно-Сахалинске прошёл традиционный и самый массовый спортивный праздник в рамках Программ ОКР «Олимпийская страна». Посвящён он был XXXV Всероссийскому олимпийскому дню. На Сахалин приехала целая россыпь легенд российского спорта. Принимала участие в этом ярком событии и олимпийская чемпионка 2012 года в художественной гимнастике Анастасия Назаренко.
Выступая в составе сборной России, наша героиня завоевала три золотых медали чемпионатов мира в групповой программе. Анастасия поделилась впечатлениями от прошедшего форума и рассказала, что почерпнула в работе Винер, а что на тренерском поприще использует из личных заготовок.
Источник фото: социальные сети Анастасии Назаренко
— Чем сейчас занимаетесь в повседневной жизни?
— Много чем занимаюсь. Мне нравится моя разносторонняя жизнь, то, как я строю свои планы в течение дня. У меня каждый день не похож на предыдущий. Я и спортом занимаюсь, и провожу тренировки по художественной гимнастике. Также преподаю стретчинг, пилатес на полу. Это больше женское направление. Но, кстати, и мужчин тоже тренируем. Также я отучилась в бизнес-школе Сколково на предпринимателя. Думаю, как можно развивать в том числе и художественную гимнастику. Выучилась на диджея. В общем, я живу так, как, собственно, мне нравится. Мне нравится развиваться, нравится пробовать что-то новое.
— Много чем занимаюсь. Мне нравится моя разносторонняя жизнь, то, как я строю свои планы в течение дня. У меня каждый день не похож на предыдущий. Я и спортом занимаюсь, и провожу тренировки по художественной гимнастике. Также преподаю стретчинг, пилатес на полу. Это больше женское направление. Но, кстати, и мужчин тоже тренируем. Также я отучилась в бизнес-школе Сколково на предпринимателя. Думаю, как можно развивать в том числе и художественную гимнастику. Выучилась на диджея. В общем, я живу так, как, собственно, мне нравится. Мне нравится развиваться, нравится пробовать что-то новое.
Источник фото: Getty Images
— Тяжело ли было находить себя после завершения профессиональной карьеры?
— Однозначно было тяжело. Было очень много вопросов, даже простейшие — во сколько мне просыпаться и чем завтракать, чем заниматься в течение дня. А ответов на такие обычные, естественные вопросы не было. И в этом заключалась сложность, что ты не знаешь, как жить дальше. У тебя всегда было какое-то чёткое расписание, ты плюс-минус понимаешь, что с утра просыпаешься, у тебя пробежка, взвешивание, две тренировки, вечером какие-то процедуры — и спать. То есть после спорта, конечно, всё по-другому.
— Однозначно было тяжело. Было очень много вопросов, даже простейшие — во сколько мне просыпаться и чем завтракать, чем заниматься в течение дня. А ответов на такие обычные, естественные вопросы не было. И в этом заключалась сложность, что ты не знаешь, как жить дальше. У тебя всегда было какое-то чёткое расписание, ты плюс-минус понимаешь, что с утра просыпаешься, у тебя пробежка, взвешивание, две тренировки, вечером какие-то процедуры — и спать. То есть после спорта, конечно, всё по-другому.
— Заимствовали ли идеи Ирины Винер или кого-то другого в тренерской работе? Кем-то вдохновлялись?— Определённо. Я, конечно, от Ирины Александровны что-то взяла в воспитании детей, но кое-что поменяла. Сейчас у меня такой подход: считаю, что гимнастикой или любым другим видом спорта нужно заниматься, если искренне нравится. Не стоит тратить своё время на нелюбимый вид спорта. Просто не всем суждено, к сожалению, стать олимпийским чемпионом. Только два человека от страны выступают на Играх. Для меня все дети — это дети, и их нужно любить.